为增强学生疫情期间心理适应能力，缓解心理压力，做好自我调节，引导学生更加积极、阳光主动地适应变化，3月29日晚，英国威廉希尔体育公司组织学生线上观看“嵙嵙心语”心理健康系列讲堂。

此次心理讲堂由心理健康教育中心心理咨询师、经管学院辅导员王桂清主讲，主题为“从如何摆脱自我封闭谈怎样做一个灵活的人”， 王老师从如何摆脱自我封闭角度着手，结合疫情实际，详细介绍了成为一个灵活的人要具备的品质，引例新颖，层层递进。讲座过程中同学们积极与老师互动，气氛轻松愉悦。大家反映：本次讲堂轻松有趣，让人身心舒畅，既增长了心理健康知识，了解了疫情对心理的影响，又掌握了自我调节的方法与技巧，对缓解心理压力很有帮助。

（通讯：艾蕾）